秩父トレイルでトレーニング

昨日ですが、秩父で開催するFT50の後半の２５キロだけ走ってきました。

スタートはここから

紅葉と針葉樹の中を走ります

パノラマ写真

早めにゴールまで来て、温泉で一休み。

2000キロカロリーの消化では、台湾で食べ過ぎた分に見合わず、今朝もラン。

ほぼ同じ位の距離でもアップ／ダウンが少ないので1200キロカロリーしか消費出来ない。
痩せたんじゃないと友人から言われたが、春からすれば、痩せたけど、ここ二週間では、体重増。

FT50の大会まで二週間、走り込みが必要と感じています。